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2️⃣ Vos besoins

1. Les besoins qui concernent ma vie personnelle

Ce que j'ai besoin de faire, ce que j'ai besoin de ressentir, l'environnement dont j'ai besoin, les personnes dont j'ai besoin :
Par exemple : Je dois courir 3 fois par semaine, j'ai besoin de me sentir soutenu par ma famille, j'ai besoin d'un espace propre et confortable. J'ai besoin de relations aimantes avec mes proches.

2. Les besoins qui concernent ma vie professionnelle

Ce que j'ai besoin de faire, ce que j'ai besoin de ressentir, l'environnement dont j'ai besoin, les personnes dont j'ai besoin :
Par exemple : J'ai besoin de travailler sur des projets importants. J'ai besoin d'être apprécié pour mon travail. J'ai besoin d'un espace de travail bien équipé. J'ai besoin de collègues collaboratifs.

3. Les besoins qui concernent mon équilibre financier

Les ressources dont j'ai besoin, ce que j'ai besoin de faire, ce que j'ai besoin de ressentir.
Par exemple : J'ai besoin d'épargner chaque mois ; j'ai besoin de pouvoir prendre en charge mes rendez-vous médicaux ; j'ai besoin de stabilité, de sécurité...

4. Mes 5 besoins essentiels

Par exemple : la sérénité, l'amour, la sécurité financière, la liberté, la nature.