Les ateliers collectifs du Parcours Alphonse

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Ateliers thématiques (1h30) : avec une partie théorique pour approfondir un sujet et des échanges en petits groupes

Ateliers thématiques (1h30) : exclusivement pour approfondir un sujet concret avec une coach sans échanges en petit groupe

Groupes de parole (1h à 1h30) : sans apport théorique juste un sujet défini avec la présence d’une coach pour cadrer les échanges et animer la discussion

Les deux formats, avec la liberté de choisir selon les thématiques proposées

Bien-être au travail et prévention de l’épuisement professionnel

Gestion du temps :  mieux s’organiser, prioriser et optimiser son quotidien professionnel pour se libérer du temps

Comprendre les dispositifs pro existants (mécénat, retraite progressive, CDD/CDI senior, CEP, démission-reconversion…)

Structurer son projet pro avant de se lancer

Construire une stratégie efficace de recherche d’emploi après 50 ans

Créer son activité : par où commencer ? (freelance, micro-entreprise, portage, etc.)

Explorer les métiers ou activités qui me correspondent

Trouver son ikigaï (ce qui me fait vibrer et a du sens pour moi)

Redonner du sens à sa vie professionnelle

S’initier aux outils numériques utiles dans la vie pro (CV en ligne, outils collaboratifs, IA, etc.)

Gérer son budget personnel en période de transition

Identifier ses besoins (pro, perso et financiers) pour faire des choix plus alignés

(Re)trouver un meilleur équilibre vie pro / vie perso

Oser se lancer dans un nouveau projet pro après 50 ans

S’adapter aux évolutions du monde professionnel (nouvelle technologies, management, rythme)

Mieux vivre une période d’inactivité (licenciement, arrêt, rupture co) : transformer cette étape en opportunité

Se reconstruire après une expérience pro difficile ou toxique

Imaginer sa “deuxième vie pro” avec enthousiasme

Et si je n’avais plus envie de travailler ? : repenser son rapport au travail

Préparer la transition : comment continuer à gérer son temps, garder du lien, cultiver le sens

Préparer la transition : se lancer dans un nouveau projet perso (voyage, bénévolat, apprendre des nouvelles choses, etc…)

Parmi ces thématiques, lesquelles vous parlent le plus ? (4 choix max)

Peut-être, selon le sujet et mes disponibilités

Les ateliers collectifs du Parcours Alphonse

Quels formats vous paraîtraient les plus utiles ?